5 séries de respiração guiada para alcalinizar seu corpo e fortalecer seu sistema imunológico. INSTRUÇÕES:1) Faça esta técnica de respiração deitado de barriga para...
Category - português
Encha os pulmões (inspire pelo nariz) mais profundamente do que você pensou ser possível e depois deixe o ar sair (expire pela boca)! Inspire totalmente, do estômago ao...
Respiração guiada Wim Hof em Português. INSTRUÇÕES:1) Respire fundo e deixe o ar sair! Inspire completamente, do estômago ao peito, passando pela cabeça, pelo nariz ou...
Respiração guiada Wim Hof em Português. INSTRUÇÕES:1) Respire fundo e deixe o ar sair! Inspire completamente, do estômago ao peito, passando pela cabeça, pelo nariz ou...
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7 séries [Wim Hof em Português] – Técnica de respiração guiada com som ruído branco [white noise]
Encha os pulmões (inspire pelo nariz) mais profundamente do que você pensou ser possível e depois deixe o ar sair (expire pela boca)! Inspire totalmente, do estômago ao...
Respiração guiada Wim Hof em Português. INSTRUÇÕES:1) Respire fundo e deixe o ar sair! Inspire completamente, do estômago ao peito, passando pela cabeça, pelo nariz ou...
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