Respiración Guiada: 4 rondas de Wim Hof en Español.40 respiraciones / ronda con Sonidos Chamánicos. INSTRUCCIONES:1) ¡Respire profundamente y deje salir el aire! Inhale...
Author - staff
40 breaths / round – with OM Mantra![00:00] round 1) 40 breaths + holding your breath for 1 minute and 30 seconds[04:22] round 2) 40 breaths + holding your breath...
INSTRUCTIONS:1) Inhale through the nose or mouth and exhale through the mouth letting the air out. Keep a steady pace and use your midriff fully. Repeat this for 35...
INSTRUCTIONS:1) Use your headphones for a better experience!2) Inhale through the nose or mouth and exhale through the mouth letting the air out. Keep a steady pace and...
Llena tus pulmones más profundamente de lo que creías posible y luego relájate, ¡dejando salir el aire! Como dice, “FULLY IN AND LET GO…”, inhale...
OM GAM GANAPATAYE NAMAHA